TERAPIAS PSICOLOGICAS

REQUISITOS PREVIOS

1. Que vas a empezar tu proceso voluntariamente:

Esto quiere decir que no hay coacción por otra persona o circunstancia, sino que has entendido que eres demasiado valioso y no quieres seguir destruyéndote a ti y las personas que te rodean. Que tu motivación es querer realmente cambiar.

2. Aceptar que tienes una adicción:

Todas las personas que tienen una adicción, en algún grado entrar en negación, no importa si es un 1% o 100% de negación. Ya que esto impide recibir la ayuda y ver una verdadera recuperación, por eso se necesita 100% de tu aceptación y recocer de que esto se salió de control y te está destruyendo interna y externamente.

3. Permitir recibir la ayudad:

Este es un punto importantísimo porque en nuestra experiencia profesional hemos observado muchas personas que reconocen que tienen una adicción que los está destruyendo, pero entran en dos mecanismos de defensa, que son auto médico y auto jefe los cuales le impiden a la persona salir del flagelo de la adicción.

1. Auto medico: es cuando la persona reconoce su adicción, pero el mismo se automedica para su recuperación. Esto es un autoengaño porque la misma persona ha perdido la capacidad de ayudarse y ser objetiva frente a su adicción por eso necesita de ayudad profesional. Junto con el profesional si se puede ayudar a sim misma, ya que el profesional va a cuidar de que no caiga en autoengaños y trampas de su mente que está siendo sanada, la cual también se enfermó por la adicción.

2. Auto jefe: es un mecanismo donde la persona reconoce su adicción, pero les da instrucciones y directrices a las personas y profesionales de cómo deben de ayudarlo, en verdad esto es

muy delicado pues este mecanismo de jefe, le va a impedir salir de la adicción. En este punto la persona debe ser humilde y recibir en totalidad toda la ayudad brindada, aunque a veces esta ayuda, choque con sus esquemas mentales.